Εισαγωγή στην Ιπποκράτειο Διατροφή - Θεωρητικό & Βιωματικό σεμινάριο: 13/7/2016, 18:00-21:00 & 16/7/2016, 11:00-16:00

Περιεχόμενα σεμιναρίου

1.    Η αιτιολογία των ασθενειών

a.    Η εξέλιξη της ανθρώπινης  διατροφής

b.    Ένζυμα και ανοσοποιητικό

c.     Ο δεύτερος εγκέφαλος

d.    Τοξίνες από την διατροφή

                         i.Μαγείρεμα

                        ii.Εκβιομηχάνιση των τροφών

     iii.Προβληματικές και αλλεργιογόνες  τροφές

e.    Αφυδάτωση

f.     Στρες

g.    Ο ρόλος της Βιταμίνης C

2.    Ιπποκράτειος Διατροφή

a.     Τα ΟΧΙ και τα ΝΑΙ

b.    Ωμοφαγία

c.     Υπερτροφές

                                   i.Λεμόνι

                                 ii.Σκόρδο

                                iii.Κρεμμύδι

                               iv.Φρούτα

       v.Φύτρες

      vi.Αποτοξίνωση

d.    Ροφήματα

e.    Διαιτολόγιο

f.      Οργάνωση αγορών

3.    Παρασκευή τροφών

a.    Μέθοδοι παρασκευής

b.    Ωμοφαγικά πιάτα, σούπες & γλυκά

c.     Επίδειξη μαγειρέματος

4.    Βιωματικό μέρος

a.    Παρασκευή πιάτων

b.    Γεύμα με τα πιάτα αυτά

Κόστος συμμετοχής: 50€   •    Κόστος συμμετοχής για φοιτητές και ανέργους: 40€

Δίδεται Πιστοποιητικό παρακολούθησης και σημειώσεις – Περιλαμβάνεται το γεύμα με τα πιάτα που θα παρασκευαστούν

Εισηγητής σεμιναρίου: Δρ. Νίκος Λιάπης

Ο Δρ.  Νίκος Λιάπης γεννήθηκε το 1967 και ζει στην Αθήνα.

Είναι διπλωματούχος Μηχανολόγος Μηχανικός και Διδάκτωρ στη σχολή Χημικών Μηχανικών ΕΜΠ.

Εργάζεται ως στέλεχος στους τομείς της Ενέργειας και των Logistics. Έχει μακρόχρονη ερευνητική δράση, ειδικά στον τομέα των καυσίμων και των βιοκαυσίμων, με συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα και δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια, διετέλεσε μάλιστα πρόεδρος της Συμβουλευτικής Επιτροπής της Τεχνολογικής Πλατφόρμας Βιοκαυσίμων.

Τα τελευταία χρόνια ερευνά συστηματικά και συγγράφει για θέματα υγείας και διατροφής.

Δημοσιεύει κείμενά του στο blog: ippokrates-ygeia-diatrofi.blogspot.com

Ο Δρ. Νίκος Λιάπης είναι συγγραφέας δύο βιβλίων σχετικών με την Ιπποκράτειο Διατροφή.

Ιπποκράτειος Διατροφή

"Η τροφή να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακο η τροφή σου"

Όσο κι αν έχει γραφτεί και ειπωθεί αυτή η φράση-κλειδί του Ιπποκράτη, ελάχιστα κατανοητή παραμένει η μεγάλη και συμπυκνωμένη της αλήθεια.

Η σύγχρονη, κυρίαρχη τάση στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών δεν αναζητά τις αιτίες αλλά προσπαθεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Όμως, η έντονη τοξίνωση από την κακή διατροφή και το μολυσμένο περιβάλλον οδηγεί τον οργανισμό μας σε χρόνια φλεγμονή, η οποία αποτελεί τη βάση για την εξέλιξη των ασθενειών.

Η "Ιπποκράτειος διατροφή" είναι ένα ολοκληρωμένο διατροφικό σύστημα που βασίζεται στις αρχές του μεγάλου Έλληνα γιατρού για την πρόληψη και τη θεραπεία μέσω των τροφών, αλλά και στη σοφία της ελληνικής παράδοσης. Χάρη στη μεγάλη αποτελεσματικότητά της, κερδίζει διαρκώς έδαφος και διεθνή αναγνώριση στο χώρο της εναλλακτικής, ολιστικής θεραπευτικής. Στηρίζεται στην κατανάλωση των ζωντανών, πλήρων, ανεπεξέργαστων τροφών όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα βότανα και ορίζει με σαφήνεια το τι δεν πρέπει αλλά και το τι πρέπει να τρώμε.

Η εφαρμογή της:

- Καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες που τον φορτώνει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.
- Προστατεύει την υγεία από αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις παθήσεις -που έχουν πλέον πάρει διαστάσεις επιδημίας- καταπολεμώντας τις αιτίες τους και όχι μόνο τα συμπτώματα.
- Αδυνατίζει, οδηγώντας σε γρήγορη, υγιεινή και μόνιμη απώλεια του περιττού βάρους.
- Βελτιώνει εντυπωσιακά την ποιότητα ζωής, καταπολεμώντας αλλεργίες, πονοκεφάλους, προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος, διαταραχές ύπνου και αρθριτικούς πόνους.
- Χαρίζει υγεία, ζωντάνια, δύναμη κι ευεξία!

Η Ιπποκράτειος Διατροφή στο πιάτο!

Το νέο βιβλίο του Δρ. Νίκου Λιάπη, συγγραφέα του best-seller "Ιπποκράτειος Διατροφή".

Κάντε την τροφή σας το φάρμακό σας.

Εφαρμόστε απλά, πρακτικά και γευστικά την Ιπποκράτειο Διατροφή και φέρτε την υγεία σας στο πιάτο!

Μαγειρέψτε 110 συνταγές, που θα καλύψουν την καθημερινή σας διατροφή.

Εύκολες και νόστιμες συνταγές και μεγάλη ποικιλία γευμάτων με:

- σούπες

- κυρίως πιάτα

- πίτες

- γλυκά

- σνακ

- ροφήματα

Κάθε συνταγή έχει διακριτή σήμανση βίγκαν, ωμοφαγική και χωρίς γλουτένη.

Super tip: Μάθετε για την διατροφική αξία και την θεραπευτική δράση 90 τροφών που νοστιμίζουν τη ζωή και προστατεύουν την υγεία. Κερδίστε το ιδανικό σας βάρος, υγεία και ευεξία.